Uutiset

Hyvinvoivana ihmisenä – yhteistyö auttaa mullistavassa tilanteessa

Maaliskuun alussa järjestettiin Hyvinvoivana ihmisenä turvallisessa ympäristössä -työpaja 3AMK-korkeakoulujen, kaupungin ja yritysten edustajien kesken. Työpajan aiheina olivat hyvinvointi ja terveysteknologia, yhteiskunnallinen eheys sekä Global help & global health – teemat. Superlaiffi oli mukana pohtimassa, miten muuttuvaa yhteiskuntaa voi kehittää ja auttaa. Aihe on ajankohtaisempi kuin koskaan.

Työpajassa keskusteltiin hyvinvoinnista ja terveysteknologiasta, yhteiskunnallisesta eheydestä sekä globaaleista terveysuhista – miten teemme maailmasta turvallisemman ja terveellisemmän. Työpajan ajankohtaisuus oli jopa pelottavaa, mutta vallitsevan tilanteen takia sitäkin tärkeämpää. Helsingin Myllypuron uutuuttaan hohtavalla kampuksella pohdittiin ratkaisuja, palloteltiin ideoita ja vaihdettiin kokemuksia siitä, miten teemme maailmasta turvallisemman ja terveellisemmän

Haaga-Helian yliopettaja Vesa Heikkinen.
Haaga-Helian yliopettaja Vesa Heikkinen. Kuva: Sari Eestilä.

Miten vastata yhteiskunnan tarpeisiin?

Superlaiffi on kehittämässä digitaalista palvelua, jonka avulla käyttäjät voivat paremmin. Taustalla on tieto siitä, että juurisyy useisiin yhteiskuntaa rasittaviin ongelmiin on yksinäisyys. Liikkumattomuus, terveysongelmat ja yksinäisyys korostuvat nyt vallitsevan korona-epidemian aikana.

Haaga-Helian yliopettaja Vesa Heikkinen toi esille ammattikorkeakoulujen merkityksen epidemioiden torjumisessa. 

”Me koulutamme henkilöstöä ja nuoria siihen, että jotain tapahtuu. On mietittävä, mitkä ovat yksityisen ja julkisen sektorin roolit, kun yhtäkkiä tulee hätä. Kun myöhemmin arvioidaan, miten on onnistuttu, niin siinä vasta tätä hanketta tarvitaankin”, Heikkinen sanoo. 

Kehitteillä yhteistyö korkeakoulujen kanssa

 Inspiroivassa työpajassa puhutti opiskelijoiden hyvinvointi. Hankkeen asiantuntija, lehtori Anita Näslindh-Ylispangar toi esille opiskelijoiden kasvaneiden mielenterveysongelmien määrän. 3AMK-korkeakoulut aikovatkin NOHA-hankkeen (opiskelijoiden neuvonta-, ohjaus- ja hyvinvointipalvelut ammattikorkeakoulussa) kautta tehdä yhteistyötä opiskelijoiden hyvinvointipalveluiden parantamiseksi. Hankkeen tarkoituksena on tarjota opiskelijoille tukea varhaisessa vaiheessa ja kohdennetusti. Näslindh-Ylispangarin mukaan korkeakoulut ovat hyödyntäneet esimerkiksi verkon itsehoito-ohjelmia mielenterveyden hoidossa. 

Ratkaisuja tarjosivat myös yritykset. Startup Superlaiffi kehittää digitaalisia hyvinvointiratkaisuja erityisesti liikkumattomuuden ja yksinäisyyden ehkäisemiseksi. Superlaiffi on testannut ratkaisuaan myös kansainvälisten oppilaiden kanssa, voit lukea siitä täältä.

 ”Tällä hetkellä virtuaaliselle yhteisölle ja valmentajalle on uudenlainen, todellinen tarve!”, Superlaiffin Arla Joensuu kommentoi.

Workshopissa pohdittiin yhdessä, miten yhteiskuntaa voi kehittää. Osallistujat pohtivat millaista on tulevaisuuden elämä. Kuva: Sari Eestilä.

Ratkaisuiksi toivotaan konkreettisia toimia 

Konkreettisia ratkaisuja tarjosi Forum Viriumin projektipäällikkö Peeter Lange. Hän esitteli Co-created Health and Wellbeing (CoHeWe) -hanketta, joka keskittyy asiakaslähtöisiin hyvinvointiratkaisuihin, kuten kotihoidon etähoitomahdollisuuksiin ja sairautta ennaltaehkäiseviin teknologiaratkaisuihin. Forum Viriumin nopean kokeilun malli herätti kiinnostusta osallistujissa.

”CoHeWe-hankkeen tavoitteena on kehittää yritysten roolia toimia innovatiivisena hyvinvointi- ja terveyspalvelujen yhteistoimijana yhdessä kaupungin kanssa. Hanke synnyttää useita uuden teknologian hyvinvointituotteita ja -palveluita sote-sektorin ja sen asiakkaiden hyödyksi”, Lange kommentoi. 

Ympäristön tuki, tekoäly ja robotiikka ovat pian normaalia kanssakäymistä. Kuva: Sari Eestilä.

3AMK yhteistyön tarkoituksena on luoda välittämisen ja vastuun kulttuuria ja edistää yhteiskunnallista eheyttä ja erilaisten ihmisten osallisuutta. Strategiatyötä jatketaan työpajakeskusteluiden pohjalta. Superlaiffi toivoo, että löytää työpajan osallistujista pilottikumppanuutta tukemaan ratkaisunsa jalkauttamisessa.

Koronan mullistamat yhteiskunnan toimintatavat ovat murroksessa, ja yht´äkkiä Superlaiffin kehittämälle ratkaisulle on kovempi kysyntä kuin koskaan!

Arla Joensuu / Superlaiffi

Hyvinvoivana ihmisenä turvallisessa yhteisössä on yksi 3AMK:n tutkimus-, kehitys- ja innovaatiotoiminnan strategiakärjistä. Muita strategiakärkiä ovat Kestävä kaupunkikehitys sekä Työn ja osaamisen murros. Hanke on Uudenmaan liiton rahoittama ja päättyy keväällä 2020. Hankkeessa aloitettu työ jatkuu kuitenkin osana 3AMK:n yhteistyötä.

Lisätietoja esillä olleista hankkeista: 

https://www.miict.eu/
https://cohewe.eu/

Vieraskynä

Kesäksi rantakuntoon ja muita hyviä vitsejä

Tavoitteet ja elämän realismi

Kevätpäivän seisaus on ohitettu ja sehän tarkoittaa lisääntyvän valon ja auringon lisäksi sitä,että kesä lähestyy! Talveksi villapaitoihin verhoutuneet suomalaiset (jopa lapissa!) alkavat taas miettiä että mitäs sieltä paidan alta paljastuukaan. Olisiko kivempi vetää ihonmyötäiset t-paidat ja topit päälle kun keskivartalo on ennemmin toppi- kuin villapaitakunnossa? 

Lue lisää ”Kesäksi rantakuntoon ja muita hyviä vitsejä”

Liikunta

Porukalla testaamassa uusia lajeja: vuorossa ilmajooga

Startup-yritys Superlaiffin tavoitteena on yhdistää ja aktivoida ihmisiä ja tätä kautta lisätä hyvinvointia.

Ensimmäinen versio verkkosovelluksesta, MVP (Minimum Viaple Product), julkaistiin viime vuoden loppupuolella. Sovellus on ilmainen ja sen tarkoituksena on löytää sopivaa aktiivista seuraa, rohkaista kokeilemaan uusia lajeja ja pitää motivaatiota yllä. Sovelluksen seuraavaa ja kehittyneempää versiota koodataan taustalla ja se on tarkoitus julkaista kesällä.

Lue lisää ”Porukalla testaamassa uusia lajeja: vuorossa ilmajooga”

Yleinen

Start up-yritys Superlaiffi etsii sopivaa kumppania liikuttamaan suomalaisia!

Tule mukaan auttamaan – meillä on vastaus liikkumattomuuden haasteeseen!

Olemme kehittäneet verkkopohjaisen työkalun jonka avulla ihmiset löytävät sopivaa urheilu- ja aktiivisen elämän seuraa. Sovelluksen ensimmäinen MVP-versio on julkaistu ja testattu.  Nyt etsimme dynaamisia kumppaneita avuksi jotta saamme koko Suomen liikkeelle. Hiotaan raaka timantti kuntoon yhdessä ja tehdään ihmeitä!

Lue lisää ”Start up-yritys Superlaiffi etsii sopivaa kumppania liikuttamaan suomalaisia!”

Vadelmasmoothiet lasipurkeissa ja vadelmia Ruoka

Ruokasuunnittelua ja arjen hallintaa

Uusi vuosi ja usein uudet tavoitteet.

Tammikuu pyörähti jälleen kerran uuden vuoden kunniaksi käyntiin ja juhlakauden herkuttelut ja ryypiskelyt ovat takana. Vai ovatko? Kuinka vaikeaa uusia ja terveellisempiä ruokailutottumuksia on opetella ja ottaa käyttöön?

Ilmeisesti aika vaikeaa, sillä viime vuoden puolella tekemiemme kyselyiden ja tutkimusten perusteella monelle nimen omaan arjen hallinta on kaikkein vaikeinta.

Lue lisää ”Ruokasuunnittelua ja arjen hallintaa”

Hyvinvointi

Tekeekö hallittu syöminen onnelliseksi?

Vieraskynässä: Pina y Coco -bloggaaja (www.pinaycoco.fi)

Vääristynyt suhtautuminen ruokaan alkoi lapsuudesta

Mainittakoon heti tässä alkumetreillä, että painonhallinta on mahdotonta, jos suhde ruokaan on vääristynyt. Kodin ruokailutottumukset luovat lapselle terveellisen ja oppimista tukevan ruokavalion perustan, jota lapsi kantaa mukanaan vuosia. Emme tietenkään muista hirveästi ensimmäisistä elinvuosistamme, mutta tiedän kokemuksesta kuinka vaikeaa on opetella pois huonoista ruokailutottumuksista. Tukahdutan yhä alitajuntaisesti tunteitani syömällä ja ruokavalioni ei ole mikään täydellisen pyöreä lautasmalli.

Lue lisää ”Tekeekö hallittu syöminen onnelliseksi?”

Yrittäjyys

Mitä kuluttaja ei voi salata uudessa Imotion-testiympäristössä?

Superlaiffin ja Haaga-Helian Imotions-tutkimushanke, mistä on kyse?

Start up-yritys Superlaiffi etsii keinoja ihmisten hyvinvointiin tekniikan avulla ja tietenkin on ensimmäisten joukossa Suomessa kokeilemassa uudenlaista testi-alustaa.

Imotions-tutkimuksen tarkoituksena oli testata uudenlaista silmänliikkeitä sekä aistituntemuksia rekisteröivän laitteiston toimintaa käyttämällä Superlaiffi web-palvelua. Tutkimusryhmä koostui  Haaga-Helia ammattikorkeakoulun pääasiassa kansainvälisistä opiskelijoista sekä Superlaiffi-organisaation tutkimusryhmästä. Tutkimusryhmää johti Haaga-Helian opettaja ja tutkimusvastaava Jaana Pylvänen (jos haluat testata uutta palvelua laitteiston avulla, ota yhteys Jaanaan).

Lue lisää ”Mitä kuluttaja ei voi salata uudessa Imotion-testiympäristössä?”