Superblogi - Page 3 of 4

Äitiys ja (startup)bisnes

04.12.201804.12.2018

Olin eräällä Slush-viikon dinnerillä Onda-Siltasessa (kiitos Nicole superhyvästä safkasta ja tiimi hyvästä palvelusta) ja tuli puhetta naisten vähyydestä teknisillä aloilla. Pohdinta jatkui miten äitiyteen ja työntekoon suhtaudutaan, kerrottiin esimerkkejä. Pöydässä istui Suomessa asuva meksikosta kotoisin oleva nainen jolla oli pari lasta, sekä noin viisikymppinen kolmen lapsen äiti joka oli saanut iltatähden 43-vuotiaana. Molemmat olivat uramutseja.

Lue lisää ”Äitiys ja (startup)bisnes” →

Painonhallinta

Esittelyssä Superlaiffin bloggaritiimin uusin jäsen, Pinja

30.11.201830.11.2018

Tiimimme uudeksi ihanaksi vahvistukseksi hyppää Piña y coco -blogia kirjoittava Pinja. Jatkossa voit siis lukea Pinjan ajatuksia myös täällä Superlaiffin blogissa. Lisäksi Superlaiffin seuraavassa podcastissa jutellaan Pinjan kanssa siitä, onko onni kiinni kiloista. Tervetuloa mukaan, Pinja!

Lue lisää ”Esittelyssä Superlaiffin bloggaritiimin uusin jäsen, Pinja” →

Podcast

Superlaiffin podcast, jakso 1: Pia Pakarinen

26.11.201814.01.2019

Superlaiffin podcast pohtii aktiivista elämää mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Mistä on aktiivinen ja hyvä elämä tehty ja miten sen voi saavuttaa? Miten liikuntaa ja painonhallintaa voi säädellä ja mistä syntyy motivaatio? Vieraana kasvatuksen ja koulutuksen apulaispormestari Pia Pakarinen, 58-vuotta.

Lue lisää ”Superlaiffin podcast, jakso 1: Pia Pakarinen” →

Liikunta

Liikkumisen vaikeus vai helppous?

26.11.201826.11.2018

Kuluneella viikolla Superlaiffissa on pohdittu ikää ja sen vaikutusta treeniin ja liikuntaan. Tiedämme, että liikkumattomuus maksaa vuosittain 3 miljardia valtiolle (aivan kamala summa!), ja joka toinen meistä suomalaisista alkaa olla ylipainoinen.

Lue lisää ”Liikkumisen vaikeus vai helppous?” →

Liikunta

Aira on mun idoli!

19.11.2018

Viimeksi tänä aamuna oli Hotelli Hullu Poron henkilökunnan kehonhuoltotunnilla puhe siitä kuinka sitä on ihminen jäykkä ja kiristää ja pitäisi venytellä jnejne. Sitten sieltä tuli se kuuluisa lause, jota kuulee lähes viikottain: ”Hyvähän niiden parikymppisten siellä on te hdä sitä ja tätä! Minä kun olen JO TÄMÄN IKÄINEN!”

Lue lisää ”Aira on mun idoli!” →

Painonhallinta

Case Painonhallinta

14.11.201814.11.2018

Yritykseni Superlaiffi pohtii keinoja aktiivisemman, terveellisemmän ja paremman arjen saavuttamiseksi. Meillä on käynnissä painonhallintaa koskeva pilottihanke, missä tutkimme miksi painonhallinta on vaikeaa ja mitkä asiat vaikuttavat siihen. Hankkeeseen kuuluvasta esitieto-kyselystä on heti jo noussut mielenkiintoisia ja aika hälyttäviäkin tuloksia.

Lue lisää ”Case Painonhallinta” →

Ruoka

Lapsiperheen kokeileva keittiö, osa 2

13.11.201813.11.2018

Viikko vierähti jälleen vilauksessa. Mihin kaikki aika katoaa? Varmaan moni voi samaistua tähän, mutta se on taas teksti erikseen. Ja kuinkas meidän gluteeniton viikko sujui? Pääpiirteittäin erittäin hyvin.

Lue lisää ”Lapsiperheen kokeileva keittiö, osa 2” →

Ruoka

Lapsiperheen kokeileva keittiö, osa 1

07.11.201813.11.2018

Perheeseemme kuuluu kolme lasta, Oskari 10 v, Odessa 7 v ja Helmi 6 kk. Joukkoon kuuluvat myös mieheni Niko ja minä, plus erittäin ruoasta kranttu Maltan koira Chanel. Helmi on vielä luonnollisesti omassa ruokavaliossaan. Vauvan maitoa ja soseita (en enää imetä).

Lue lisää ”Lapsiperheen kokeileva keittiö, osa 1” →

Yhteislenkit

Superlaiffin yhteislenkki jalkautuu Naantaliin

02.11.201802.11.2018

Superlaiffin maksuton yhteislenkki jalkautuu Naantaliin maanantaina 5.11.2018 klo 12. Tule tutustumaan Superlaiffin tiimiin, sovellukseen ja missioomme.

Lue lisää ”Superlaiffin yhteislenkki jalkautuu Naantaliin” →

Hyvinvointi

Nuku hyvin, voi hyvin!

01.11.201819.11.2018

Blogimme kantava teema on liikunta ja hyvinvointi. Ensimmäinen oma kirjoitukseni onkin omistettu sille kaikista tärkeimmälle hyvinvointiimme vaikuttavalle asialle — unelle.

Lue lisää ”Nuku hyvin, voi hyvin!” →